Begegnungsstätte Rellingen Sturzprophylaxe-Workshop am 04.–05.06.2026 Rosenkamp 21, Rellingen; Renate Degenardt-Lüdtke leitet Kurs

Begegnungsstätte Rellingen Sturzprophylaxe-Workshop am 04.–05.06.2026 Rosenkamp 21, Rellingen; Renate Degenardt-Lüdtke leitet Kurs

Begegnungsstätte Rellingen im Haus am Rosenkamp DRK Kreis Pinneberg e.V. – Begegnungsstätte – Rosenkamp 21 – 25462 Rellingen Telefon: 04101 – 55 31 86 – www.drk-kreis-pinneberg.de/bgst

In 2 Workshop Einheiten erarbeiten Sie:

• Bin ich sturzgefährdet?
• Was kann zu Stürzen führen?
• Wie verhalte ich mich, wenn ich gestürzt bin?

Sie erlernen Krafttrainingsübungen und wie Sie nach einem Sturz aufstehen. Angeleitet wird dieses Angebot von der Sturzprohylaxe Trainerin Renate Degenardt-Lüdtke.

Wann: Donnerstag 04.06. und Freitag 05.06.2026 jeweils 09.30 – 11:00 Uhr Kosten: 16,– Euro zu zahlen bar vor Ort

Wo: Begegnungsstätte Rellingen Rosenkamp 21 Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen 2 kleine Wasserflaschen mit. Anmeldungen bitte unter: 04101 553186 oder bgst@drk-kreis-pinneberg.de Workshop im Juni: Sturzprophylaxe