Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe) Konstanz geschlossen vom 30. Mai bis 14. Juni; 15 Tage Betriebsunterbrechung.
Bei kostenpflichtigen Angeboten Ermäßigung mit Sozialpass. Öffnungszeiten Büro: Montag u. Mittwoch: 14:00 – 16:00 Uhr Dienstag u. Donnerstag: 10:00 – 12:00 Uhr Und nach Vereinbarung. Öffnungszeiten Café: Montag bis Freitag: 9:00 – 12:00 Uhr Montag bis Donnerstag: 14:00 – 17:00 Uhr (Donnerstagnachmittags Schachcafé) Das SeZe hat vom 30. Mai bis 14. Juni geschlossen. Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe) Obere Laube 38, 78462 Konstanz Tel. 07531 9189834 E-Mail: seniorenzentrum@konstanz.de www.konstanz.de/seniorenzentrum Shinrin Yoku - Waldzeit mit allen Sinnen erleben 3 x donnerstags, 14:00 bis 16:30 Uhr 30.4./ 7.5./ 21.5. (Ersatztermin 28.5.) Der Wald ist ein Ort der Ruhe, der Sinneserfahrung und der inneren Balance. Dieser dreiteilige Wald baden-Kurs bietet die Gelegenheit, den Loretto wald neu zu entdecken – mit Achtsamkeit, Freude und Neugier. Die Teilnehmenden werden durch wohltuende sowie achtsame Übungen geleitet und eingeladen, die positive Wirkung der Natur zu spüren, die eigene Aufmerksamkeit zu vertiefen und Momente der Ruhe und Entschleunigung zu genießen. Kursleiterin: Madlen Bross (med. ther. Wald- und Naturgesundheitstrainerin) Treffpunkt: Haltestelle Rosenau Kosten: 40 Euro* Mit Anmeldung Backtreff im SeZe Montags (bis Pfingsten) 9:30 – 12 Uhr In kleiner Runde backen wir feine Leckereien und sitzen im Anschluss bei Kaffee und Selbstgeba ckenem zusammen. Unter Anleitung von Gita Hoffmann werden neue Rezepte getestet und altbekannte Köstlichkeiten wiederentdeckt. Kosten: 5 Euro* (pro Termin) Mit Anmeldung Kreativ-Workshop für Frauen zum Thema ‚Mein Körper – mein Körperbild‘ Samstag, 16.5. 10:00 bis 17:00 Uhr (inkl. Gemeinsamer Mittagspause) Wie fühlen wir uns mit und in unserem Körper wohl? Wieviel Einfluss nimmt unser soziales Umfeld, Social Media oder die Werbung auf unser Körperbild und unser Wohlbefinden? Auf kreative Weise (Zeichnung und Collage) sowie anhand leichter Bewegungen der Feldenkrais-Methode, setzen wir uns mit dem menta len Körperbild auseinander. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe. Leitung: Anja Siedersberger (Künstlerin) und Gisela Zetzsche (FELDENKRAIS® Lehrerin) Kosten: 35 Euro* Mit Anmeldung Hula Hoop für alle 5 x donnerstags, 16:30 – 17:15 Uhr 7.5., 21.5., 28.5., 18.6., 25.6. Hula Hoop Training – gemeinsam schwingen wir den Reifen, ohne Druck und mit leichten Übungen. Leitung: Sina Rothkopf und Leonie Joos Kosten: 5 Euro* (pro Termin) Mit Anmeldung (auch für einzelne Termine) Handy-Café Immer freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr ist das Café im SeZe zum Austausch und Üben an Smartphones, Tablets und anderen digitalen Geräten geöffnet. BesucherInnen unterstützen sich gegenseitig. Einzelberatung ist beschränkt auf max. 20 Minuten pro Person möglich. Ansprechpersonen mit Erfahrung stehen zur Verfügung. Kostenfrei. SeZe Veranstaltungen Mai 2026
Bei kostenpflichtigen Angeboten Ermäßigung mit Sozialpass. Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe), Obere Laube 38, 78462 Konstanz Tel. 07531 – 918 98 34, E-Mail: seniorenzentrum@konstanz.de, www.konstanz.de/seniorenzentrum Sonntag, 3.5. 15:00 Uhr Trauer-Café Veranstalter: Hospizverein Konstanz Café im Park (SeZe) Freitag, 8.5. 18:00 Uhr Kinoabend: Happy Ending – 70 ist das neue 70 Seit Ewigkeiten sehnt Helle den gemeinsamen Lebens abend mit ihrem Workaholic- Ehemann herbei. Doch dieser hat andere Pläne. DK, 2019, Komödie, 96 Min. Kostenfrei Samstag, 9.5. 14:00 – 17:00 Uhr Repaircafé der Initiative Brauchbarschaft Es können Kleidungsstücke, Elektro-/Elektronikgeräte und sonstige Haushaltsgegen stände repariert werden. Die Regeln finden Sie unter www.brauchbarschaft.de und im SeZe-Büro. Das Café ist geöffnet. Kostenfrei Samstag, 16.5. 10:00 – 17:00 Uhr Kreativ-Workshop für Frauen: ‚Mein Körper – mein Körperbild‘ Mehr Informationen siehe Rückseite Montag, 18.5. 14:00 – ca. 16:00 Uhr Schwätzletreff: Stadtführung mit Rikscha Mit Michael Buchmüller und seinem Team von „Radeln ohne Alter Konstanz e.V.“ un bekannte Ecken und Straßen im (Alt-)Paradies, der Nie derburg und im Sierenmoos sitzend auf Rikscha entdecken. Kostenfrei Mit Anmeldung Dienstag, 19.5. 15:00 – 17:00 Uhr Freude am Singen Lockeres Singen mit Mitgliedern des Neuwerkchors mit Leiterin Julia Schwartz. Kanons a cap pella und Schlager mit Klavier begleitung. Keine Vorkenntnisse nötig. Kostenfrei Mittwoch, 20.5. 13:20 Uhr Erlebnisweg Aachufer Barrierefreier, flacher und ca. 1,5-stündiger Spaziergang entlang der Aach in Singen. Mit geologischen und botanischen Informationen von Susanne und Roland Berka. Einkehrmöglichkeit. Treffpunkt: Kulturrädle - Bahnhof Konstanz Individuelle Fahrtkosten Freitag, 22.5. 15:00 – 17:00 Uhr Erzählcafé: Düfte, die Erinnerungen wecken Bei welchen Gerüchen werden sofort Erinnerungen wach und Bilder, Geschichten oder Gefühle geweckt? Moderation: Sibylle Lepschi und Elke Cybulla Kostenfrei Mit Anmeldung SeZe Veranstaltungen Mai 2026 Das SeZe hat wie folgt geschlossen: 30. Mai bis 14. Juni