Mohamed Abdilaahi 3000m-Rekord in Shanghai; dritte nationale Bestmarke innerhalb eines Jahres

Diamond League Auftakt 2026: Schnappt sich Mohamed Abdilaahi auch den deutschen 3000 Meter Rekord?

Der Deutsche Rekordhalter über 10.000 - und 5000 Meter schickt sich an auch die dritte nationale Langstrecken-Bestmarke zu knacken. Am Samstag könnte der deutsche Hype um den Ausdauersport in die nächste Runde gehen.

Das Laufen erlebt dieser Tage eine Aufmerksamkeit, wie selten zuvor. Ob in Deutschland oder auch weltweit: Der Hype um den Ausdauer-Sport dringt in neue Sphären vor.

Sebastian SawesMarathon-Weltrekordin Londonließ Menschen auf dem gesamtem Globus staunen.

Deutschland freut sich derzeit über eine Riege von Top-Athleten. Vize-WeltmeisterAmanal Petros, der innerhalb von wenigen Monaten neue Deutsche Rekorde im Marathon (2:04,03 Stunden) und Halb-Marathon (59,22 Minuten) aufstellte.

Auch auf den kürzeren Distanzen sind Weltklasse-Darbietungen inzwischen fast an der Tagesordnung. Einer der Hauptverantwortlichen:Mohamed Abdilaahi.

Der 27-jährige Kölner ist das deutsche Gesicht der Langstrecken-Distanzen über 10.000 - und 5000 Meter. Denn nach fast 30 Jahren knackte er die beiden Uralt-Rekorde vonDieter Baumann.

Globale Schlagzeilen lieferte sein Wunderlauf über 10.000m Ende März. Am 29. März schraubte er den ewigen Rekord des deutschen Ausnahmeläufers des späten 19. Jahrhunderts in völlig neue Sphären. Bei “The Ten” in San Juan absolvierte er die Strecke in 26:56,58 Minuten und war dabei etwa 25 Sekunden schneller als der Olympiasieger von Barcelona 1992 - zugleich war es die fünfschnellste je von einem Europäer gelaufene Zeit.

Im vergangenen Juli hatte erBaumannbereits einmal übertrumpft, beim Diamond League Meeting in Monaco schnappte er sich die nationale Bestmarke über 5.000m in 12:53,63 Minuten, war damals rund eine Sekunde schneller als die deutsche Lauf-Ikone vor 28 Jahren.

Die nächste Rekordjagd führt Abdilaahizurück in die wichtige “Leichtathletik-Liga” der Welt. Beim Auftakt in dieDiamond League 2026 in Shanghaistrebt “Mo” nach seinem dritten Rekord innerhalb eines Jahres.

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3000-Meter-Rekord möglich? Mo Abdilaahi beim Start in die Diamond League

Am Samstag wird er als einer von vier Deutschen beim Opening derDiamond League 2026antreten. Nach einem Höhentrainingslager in der Sierra Nevada folgt die Reise ans andere Ende der Welt. Im 3000m Rennen startet der 27-Jährige - und könnte dabei die dritte nationale Bestmarke angreifen.

Zwischen seiner persönlichen Bestzeit von 7:37,31 Minuten (aufgestellt beim Diamond League Finale 2025) und dem Rekord von Baumann (7:30,5 Minuten) liegt allerdings noch eine Menge Luft.

Allerdings wähnt sichAbdilaahiin der Form seines Lebens. “Ich komme jetzt langsam in meine Prime”, hatte er im Zuge seines 10.000m-Rekords Ende März erklärt. Worte, die auf ein weiteres Rekord-Rennen hoffen lassen.

Mit den KenianernJacob KropundEdwin Kurgatsind zwei Konkurrenten im Rennen, die die magische Siebeneinhalb-Minuten-Marke auf dieser weder bei Olympischen Spielen noch bei Weltmeisterschaften ausgetragenen Distanz bereits unterboten haben. Mit Schwedens Andreas Almgren (PB: 7:31,42 Minuten) oder dem aktuell Fünftplatzierten des World Rankings, Birhanu Balwe aus Bahrain sind weitere Top-Athleten dabei, die durchaus für mit für ein schnelles Rennen sorgen könnten.

Doch in welcher Verfassung “Mo”, inzwischen übrigens fünfschnellster Europäer über die 10.000m - nur knapp zehn Sekunden langsamer als Ikone und Namensvetter Mo Farah, am Samstag nach den anstregenden Wochen in der Höhe Spaniens sein wird, weiß nur er selbst.

Diamond League 2026 in Shanghai - Zeitplan

11:19 Uhr - Weitsprung Männer

12:15 Uhr - Stabhochsprung Männer

12:27 Uhr - Kugelstoßen Frauen mitYemisi Mabry(GER) ehemals Ogunleye

13:04 Uhr - 400m Frauen

13:14 Uhr - 110m Hürden Männer mitJason Joseph(SUI) undEnzo Diessel(AUT)

13:19 Uhr - Weitsprung Frauen

13:23 Uhr - 3000m Hindernis Frauen mitOlivia Gürth(GER)

13:41 Uhr - 800m Männer

13:48 Uhr - Diskuswurf Männer mitSteven Richter(GER) und Lucas Weißhaidinger (AUT)

13:52 Uhr - 200m Frauen

14:00 Uhr - 3000m Männer mit **Mo Abdilhaahi (**GER)

14:16 Uhr - 100m Männer

14:28 Uhr - 1500m Frauen mitJoceline Wind(SUI)

14:41 Uhr - 300m Hürden Männer

14:52 Uhr - 100m Hürden Frauen mitDitaji Kambundji(SUI)

Bild von 2025 Getty Images