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title: "Mädchen nehmen Selbstbehauptungsworkshops in Baden-Baden teil; kostenlos dank ROUND TABLE 227 Baden-Baden"
sdDatePublished: "2026-06-17T16:12:00Z"
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Mädchen nehmen Selbstbehauptungsworkshops in Baden-Baden teil; kostenlos dank ROUND TABLE 227 Baden-Baden

„Ich darf Nein sagen." Selbstbehauptungsworkshops für Mädchen in Baden-Baden - IN VIA Katholischer Verband für Mädchen- und Frauensozialarbeit

„Ich darf Nein sagen.“ Selbstbehauptungsworkshops für Mädchen in Baden-Baden

„Ich darf Nein sagen.“ Dieser Satz blieb vielen Teilnehmerinnen besonders in Erinnerung und er bringt auf den Punkt, worum es in den Workshops ging: die eigenen Grenzen wahrzunehmen, selbstbewusst aufzutreten und in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

In den Pfingstferien fanden in Baden-Baden zwei Selbstbehauptungsworkshops für Mädchen im Alter von acht bis fünfzehn Jahren statt. Die Idee entstand aus der täglichen Arbeit mit Frauen und ihren Kindern, darunter viele Alleinerziehende sowie Frauen mit Migrations- und Fluchterfahrung. Deren Berichte über Grenzverletzungen, Diskriminierung und Gewalt machten deutlich: Stärkung muss früh beginnen.

Geleitet wurden die Workshops von einer zertifizierten Trainerin für (queer-)feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stand die Frage: Wie kann ich mich behaupten, wenn mir etwas unangenehm ist oder ich mich bedroht fühle?

Die Mädchen trainierten ihre Stimme, übten klare Körpersprache und lernten, eigene Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren. In Rollenspielen erprobten sie verschiedene Handlungsmöglichkeiten für schwierige Situationen, spielerisch, aber wirkungsvoll. Viele erlebten dabei, welche Wirkung ein fester Stand, ein entschlossener Blick oder ein klares „Nein“ haben kann.

In den Abschlussrunden brachten die Mädchen auf den Punkt, was sie mitnehmen: „Ich darf Nein sagen.“ Und: „Ich höre auf mein Bauchgefühl.“

Möglich war die Teilnahme für alle interessierten Mädchen dank der finanziellen Unterstützung des ROUND TABLE 227 Baden-Baden, der die Workshops kostenfrei zugänglich machte.

Aus: Nachrichten , eingeordnet in: Allgemein , Soziale Dienste

Katholischer Verband für Mädchen- und Frauensozialarbeit in der Erzdiözese Freiburg e.V.

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