---
title: "Seniorinnen und Senioren nehmen an Hockergymnastik im Pfarrsaal St. Lambertus, Lambertusplatz 17; Kostenlos, 15 Plätze vorhanden"
sdDatePublished: "2026-07-30T12:00:00Z"
source: "https://www.bistum-muenster.de/fileadmin/user_upload/Website/Downloads/Themenseiten/Zusammengehtwas/2026-07-28-Caritas-Hockergymnastik-CV-C-R.pdf"
topics:
  - name: "Christianity"
    identifier: "medtop:20000659"
locations:
  - "Recklinghausen"
---


Seniorinnen und Senioren nehmen an Hockergymnastik im Pfarrsaal St. Lambertus, Lambertusplatz 17; Kostenlos, 15 Plätze vorhanden

Hockergymnastik für Seniorinnen und Senioren: Gemeinsam fit und aktiv

Erleben Sie in geselliger Runde abwechslungsreiche Übungen, die auf einem Stuhl
sitzend stattfinden und sowohl die Beweglichkeit und Fitness als auch die
Koordination und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Unter der Anleitung der ehrenamtlichen Mitarbeiterin Frau C. Lange erwarten Sie
leichte, anpassbare Übungen, bei denen der Spaß an der Bewegung im Vordergrund
steht. Gemeinsam lachen und aktiv werden – das stärkt nicht nur das körperliche
Wohlbefinden, sondern fördert auch soziale Kontakte.

Wann: Jeden 1. Dienstag im Monat, 15:00–16:00 Uhr

Wo: Pfarrsaal St. Lambertus, Lambertusplatz 17

Teilnehmerzahl: Das Angebot ist offen für 15 Personen.
Denken Sie an bequeme Kleidung und freuen Sie sich auf einen aktiven und
fröhlichen Nachmittag.
Das Angebot ist kostenlos und für alle geeignet – jede und jeder kann in seinem
eigenen Tempo mitmachen.

Bitte melden Sie sich im Vorfeld bei Frau Jana Luhmann an.

Wir freuen uns auf Sie!

Kontakt:
Jana Luhmann, Seniorenberatung
Lambertusplatz 16
Tel.: 02305-9235535
j.luhmann@caritas-castrop-rauxel.de