VfL Pinneberg veranstaltet 31. Stadtwerkelauf; 31. Ausgabe mit 1-km und 2,5-km Läufen
Aktuelles - Aktuelles | Gang-Special
🌿🚶 Same, same, but different – Qigong & Faszien in Bewegung 🌿
Gehen ist unsere wichtigste Alltagsbewegung – und doch schenken wir ihr oft kaum Aufmerksamkeit.
In diesem besonderen Outdoor-Special verbinden Katrin und Siri die sanften Bewegungen des Qi Gong mit sensomotorischen Übungen und Impulsen aus der Faszienarbeit . Gemeinsam entdecken wir, wie schon kleine Veränderungen beim Gehen deine Haltung verbessern, Gelenke entlasten und deine Bewegungen leichter und fließender werden lassen.
Freue dich auf einen achtsamen Spaziergang mit spannenden Aha-Momenten, praktischen Übungen und vielen Anregungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
✨ Mehr Leichtigkeit. Mehr Energie. Mehr Wohlbefinden – bei jedem einzelnen Schritt.
📅 Mittwoch, 26.08. 🕔 17:00–18:30 Uhr 🌳 Outdoor-Special 👩🏫 Mit Katrin & Siri
💚 Fitnessmitglieder: kostenlos 💙 VfL-Mitglieder Stufe 3–7: 3,00 € 🤍 Gäste: 10,00 €
📧 Anmeldung: info@vfl-pinneberg.de ☎️ 04101 556020
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Das Protokoll der Delegiertenversammlung ist allen Delegierten zugesandt worden. Zudem ist es hier als Download zu finden.
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