Adele Holberg norsk utvekslingsstudent ved Göteborgs universitet, Sverige, vårsemester 2026; Sentrumnær bolig ordnet før avreise, studiestart planlagt
Grunnskolelærerutdanning 1-7 ved Göteborgs Universitet, Sverige (vår 2026) – Høgskolen i Østfold
Publisert 17. aug. 2026 17:00 - Sist endret 17. aug. 2026 17:06
Grunnskolelærerutdanning 1-7 ved Göteborgs Universitet, Sverige (vår 2026)
Erasmus+ utvekslingsstudent Adele Holberg: Jeg har blitt mer selvstendig og tryggere på å møte nye mennesker. Jeg har lært at det går an å starte på nytt et sted, selv når man ikke kjenner noen. Jeg har lært at det å være litt utenfor komfortsonen kan føre til noen av de beste opplevelsene.
Vurderer du utveksling? GJØR DET!
Hei! Jeg heter Adele Holberg, bor i Fredrikstad. Så lenge jeg kan huske har Sverige hatt en helt spesiell plass i hjertet mitt. Jeg har alltid vært fascinert av Sverige, landet, språket og menneskene. Helt siden jeg var liten har jeg hatt en drøm om å en dag få bo i Sverige. Da jeg oppdaget at jeg kunne få muligheten til å gjøre dette gjennom utveksling i løpet av lærerutdanningen min, var det derfor vanskelig å si nei.
Samtidig var jeg lenge usikker på om jeg faktisk skulle reise. Skulle jeg søke, eller skulle jeg la være? Jeg er veldig hjemmekjær og setter utrolig stor pris på å ha familie og venner i nærheten. Tanken på å flytte til et annet land alene, starte på et annet sted enn Høgskolen i Østfold og plutselig ha hele hverdagen min et annet sted var derfor litt skremmende.
Da jeg fant ut at Göteborg var et mulig utvekslingssted, føltes det derimot helt perfekt. Jeg kunne få oppleve hvordan det var å bo i et annet land og skape meg en ny hverdag, samtidig som Norge og menneskene hjemme ikke var langt unna.
Jeg valgte derfor å dra.
I januar 2026 startet jeg mitt utvekslingssemester ved Göteborgs universitet. Jeg visste at jeg skulle være der i ett semester, men jeg visste egentlig ikke helt hva jeg gikk til. Ville jeg trives? Ville jeg få venner? Hvordan ville studiene være? Og ikke minst, hvordan ville det føles å faktisk bo i Sverige, og ikke bare være på ferie?
Nå, etter et helt semester, sitter jeg igjen med en følelse av at utveksling var så mye mer enn bare å ta noen fag på et universitet. Det var nye rutiner, nye mennesker, nye steder og mange små øyeblikk som etter hvert ble til en helt vanlig hverdag i Göteborg.
Før jeg reiste, var det mye praktisk som måtte på plass. Høgskolen i Østfold var til stor hjelp både før avreise og underveis i oppholdet. Jeg fikk veiledning rundt søknadsprosessen, fagvalg og det praktiske som følger med å være student i et annet land. Det gjorde det mye tryggere å skulle reise.
Utvekslingen ble gjennomført i sjette semester, altså vårsemesteret i mitt tredje studieår på grunnskolelærerutdanningen. Jeg valgte fag som passet med utdanningen min på HIOF.
En av de store tingene jeg lurte på før jeg dro, var selvfølgelig hvor jeg skulle bo. Heldigvis kunne jeg søke om studentbolig gjennom universitetet. Jeg huket av for at jeg ønsket bolig, og fikk tilbud om en leilighet i et område som var sentrumsnært. Jeg bodde omtrent 15 minutter med trikk fra universitetet, samtidig som jeg hadde både butikker, restauranter og holdeplass i nærheten.
Jeg betalte 6800 svenske kroner i måneden for boligen. Det å ha bolig på plass før jeg reiste gjorde også at jeg kunne senke skuldrene litt. Jeg visste hvor jeg skulle bo, hvordan jeg skulle komme meg til universitetet, og at jeg hadde et sted å komme hjem til den første dagen.
Og så var det alle de andre spørsmålene: Hvordan ville leiligheten være? Hvordan ville studiene fungere? Ville jeg bli kjent med noen den første dagen? Hvordan fungerer egentlig et svensk universitet?
Da jeg kom til Göteborg i januar, var alt nytt og spennende. Plutselig skulle jeg bo i en by jeg tidligere bare hadde besøkt. Nå skulle jeg ikke bare være turist, dette skulle være hjemmet mitt de neste månedene.
Göteborg har en helt egen atmosfære som jeg falt veldig for. Byen er stor nok til at det alltid skjer noe, men samtidig liten nok til at man etter hvert begynner å kjenne den. Trikkene ble raskt en helt naturlig del av hverdagen min. Jeg tok trikken til universitetet, til sentrum, for å møte studiekamerater, handle eller bare for å utforske Göteborg og hva byen har å by på.
Etter hvert begynte jeg å få mine egne rutiner. Jeg visste hvilken trikk jeg skulle ta, hvor lang tid det tok til universitetet, hvor nærmeste matbutikk var og hvilke caféer jeg likte å gå til.
Noe av det jeg var mest spent på før jeg dro, var hvordan jeg skulle bli kjent med andre. Det er én ting å flytte til en ny by, men noe helt annet å faktisk bygge et sosialt nettverk der.
En av de første dagene arrangerte universitetet et «Welcome Meeting» for Erasmus-studentene. Dette ble en veldig fin start på oppholdet, fordi jeg fikk møte andre studenter som var i akkurat samme situasjon som meg. Alle var nye, alle skulle bli kjent med mennesker, og alle var på en eller annen måte ute etter å finne sin plass.
Det var også her jeg møtte en jente som senere skulle bli en av mine aller nærmeste venner i Göteborg. Hun skulle faktisk flytte inn i en av leilighetene under meg. Det er litt tilfeldig hvordan slike ting skjer, men hun ble en utrolig viktig del av oppholdet mitt. Jeg tror helt ærlig at jeg ikke hadde fått de samme opplevelsene i Göteborg uten henne.
Gjennom Erasmus Student Network, eller ESN Göteborg, var det også mange muligheter til å møte andre studenter. Det ble arrangert forskjellige aktiviteter og arrangementer gjennom semesteret, og det fantes også WhatsApp-grupper hvor man kunne holde kontakten med andre Erasmusstudenter og finne på ting sammen.
Mitt beste tips til andre som skal på utveksling er derfor å engasjere seg selv. Bli med på arrangementer, bli med i grupper, si ja når noen spør om du vil være med på noe, og ikke vær redd for å ta det første steget. Det kan føles litt kleint i starten, men sjansen er stor for at personen ved siden av deg sitter og tenker akkurat det samme.
Som tidligere nevnt studerte jeg ved Göteborgs universitet, og overgangen fra Høgskolen i Østfold til et svensk universitet var veldig spennende. Jeg tok fag innen blant annet bærekraftig utvikling, barns og unges deltakelse i samfunnet og pedagogisk vurdering.
Jeg tok to av fagene på svensk og ett på engelsk, noe som fungerte veldig fint for meg. Før jeg dro var jeg litt spent på hvordan det skulle bli å studere på svensk.
Noe av det jeg likte aller best med å studere i Göteborg, var å møte studenter med mange forskjellige bakgrunner. Jeg fikk muligheten til å diskutere og samarbeide med mennesker som hadde andre erfaringer og perspektiver enn meg selv. Det ga meg også muligheten til å se min egen utdanning og lærerrollen fra litt andre vinkler.
Det var også en del praktiske ting som måtte på plass underveis. Gjennom universitetet fikk jeg et midlertidig svensk personnummer, som blant annet gjorde det mulig å benytte meg av svensk studentbevis. Studentbeviset var nyttig fordi det ga tilgang til studentrabatter, blant annet på kollektivtransport. I Göteborg ble appen Västtrafik To Go en av de appene jeg brukte aller mest. Her kunne jeg kjøpe billetter og enkelt komme meg rundt i Göteborg og områdene rundt. For meg ble kollektivtransporten en helt naturlig del av hverdagen, og det var veldig enkelt å komme seg rundt uten bil. Når man tenker på utveksling, ser man kanskje for seg reising, nye venner, festing og masse opplevelser. Og ja – det er absolutt en del av det. Men for det meste gjorde jeg hverdagslige ting, som hjemme. Jeg handlet mat, vasket klær, satt på lesesalen, tok trikken, lagde middag og hadde forelesninger jeg ikke alltid hadde lyst til å gå på. Jeg var sliten, hadde dårlige dager og savnet folk hjemme. Akkurat som hjemme i Norge.
Forskjellen var bare at alt dette skjedde i Göteborg.
Og det er kanskje noe av det jeg likte aller best med utvekslingen. Jeg fikk oppleve hvordan det er å faktisk bo et annet sted, ikke bare å være turist. Jeg fikk kjenne på hvordan det er å våkne opp i en annen by og vite at dette faktisk er hverdagen min. Jeg fikk mine egne rutiner, mine egne favorittsteder og etter hvert en følelse av tilhørighet. Selv om studiene selvfølgelig var en viktig del av oppholdet, var livet i Göteborg så mye mer enn universitetet. Jeg fikk utforske byen, besøke nye steder, møte mennesker og oppleve Sverige på en helt annen måte enn jeg ville gjort på en vanlig ferie. Når man bor et sted i flere måneder, får man muligheten til å oppleve også de små tingene – steder man kanskje aldri ville funnet som turist.
Det var også fint å ha Norge så nært. Jeg kunne reise hjem innimellom og besøke familie og venner, samtidig som jeg hadde mitt eget liv i Göteborg. For meg var akkurat denne nærheten en av de største fordelene med å velge Sverige. Jeg og venninnen min fra Østerrike dro på konsert i Oslo, og hun fikk være med på 17. mai feiring i Norge! Hun fikk låne bunaden til mamma<3 Jeg fikk oppleve utvekslingslivet og friheten ved å bo i et annet land, men jeg var aldri langt unna hjemme.
Så kom plutselig juni. Et semester som føltes så langt unna da jeg dro i januar, var plutselig over. Jeg skulle pakke ned leiligheten, si hadet til vennene mine og reise hjem til Norge. Å pakke ned livet sitt i Göteborg var overraskende vanskelig. Jeg hadde kommet dit med en koffert og masse forventninger, og nå skulle jeg plutselig pakke sammen et halvt år med minner.
Jeg tror utveksling har lært meg mye mer enn det som står på vitnemålet.
Jeg har blitt mer selvstendig og tryggere på å møte nye mennesker. Jeg har lært at det går an å starte på nytt et sted, selv når man ikke kjenner noen. Jeg har lært at det å være litt utenfor komfortsonen kan føre til noen av de beste opplevelsene.
Men kanskje aller viktigst har jeg fått kjenne på hvor mye det betyr å finne et annet sted, hvor man faktisk føler seg som hjemme.
Ville jeg gjort det igjen?
Hvis du vurderer å dra på utveksling, er mitt største råd å tørre å gjøre det, selv om du er usikker.
Du trenger ikke ha alt planlagt. Du trenger ikke vite hvem du kommer til å møte, hvordan hverdagen kommer til å bli eller om du kommer til å trives. Jeg var selv usikker før jeg dro. Jeg var hjemmekjær, jeg var spent på å flytte alene og jeg visste ikke hvordan det hele kom til å bli.
Og angrer ikke, ikke en gang et bittelite sekund.
For meg ble utveksling ikke bare et semester i Sverige. Det ble venner, opplevelser, selvstendighet, en ny hverdag og en by jeg falt enda mer for.
Så hvis du sitter og vurderer om du skal søke på utveksling eller ikke:
Gjør det. Det årnær sæ!