Laura Lier Coaching Grenzen setzen – online Workshop Aarau; kostenlos, max. 12 Teilnehmerinnen

Weibliche Kraft: Zykluswissen & Wechseljahre @Zürich lernt (your balance coach) - Frauenzentrale Zuerich

19.08. Grenzen setzen – online Workshop (Laura Lier Coaching) 19:45 Aarau Laura Lier 20.08. SHE AND HER Pop-Up am Zürich HB (SHE AND HER) 10:00 Zürich HB, Shopville Nicole Gämperle 22.08. Achtsamkeitswanderung für Frauen (your balance coach) 14:00 - 17:00 Friedhof Eichbühl Your Balance Coach - Monika Schaffner 26.08. Women’s Embrace Yoga (Stefanie Schaad) 19:00 - 20:00 Online Stefanie Schaad 30.08. sensitiv MAMA CIRCLE (Lena Küenzi) 9:00 Yoga Studio Zanana Living Lena Küenzi 01.09. Rich, richer…me! Werde zur Money-Queen (exklusiv für die Frauenzentrale Zürich) 19:30 Online Veranstaltung buchen

Grenzen setzen – online Workshop (Laura Lier Coaching)

SHE AND HER Pop-Up am Zürich HB (SHE AND HER)

Achtsamkeitswanderung für Frauen (your balance coach)

Your Balance Coach - Monika Schaffner

Women’s Embrace Yoga (Stefanie Schaad)

sensitiv MAMA CIRCLE (Lena Küenzi)

Rich, richer…me! Werde zur Money-Queen (exklusiv für die Frauenzentrale Zürich)

DIESER ANLASS WIRD VON EINEM KOLLEKTIVMITGLIED ORGANISIERT

Weibliche Kraft: Zykluswissen & Wechseljahre @Zürich lernt (your balance coach)

«So viel Wissen, so viele Fähigkeiten, so viele schöne und überraschende Begegnungen und so viele Menschen, die sich neu kennengelernt haben!» – Zürich lernt

Es erwarten dich über 250 spannende gratis Lektionen von Menschen, welche ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Talente weitergeben. Zürich lernt findet vom 14. – 20. September 2026 an 34 Austragungsorten statt.

Ich freue mich, mit einer Lektion für Frauen im GZ Bachwiesen dabei zu sein.

«Liebe Frau, du bist ein zyklisches Wesen und früher oder später klopfen die Wechseljahre an. Ehre deine Weiblichkeit und den Wandel und schaue gut auf dich.»

Das Wissen um die vier Phasen im weiblichen Zyklus kann dir helfen, deinen Körper, deine Bedürfnisse und Gefühle sowie deinen Energiehaushalt besser zu verstehen und entsprechend zu handeln.

Was passiert in den Wechseljahren? Wie kommst du besser durch diese vielschichtige Phase?

Du erhältst praktische Tipps für Bewegung, Entspannung und Ernährung. Es fliesst auch die eine oder andere Körperwahrnehmungsübung ein.

Gerne bin ich auch für Fragen da.

Du bist willkommen, so wie du bist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Max. 12 Teilnehmerinnen.

Ich fühle mich dazu berufen, Frauen näher an ihren weiblichen Körper, ihre Sinne und die Natur zu führen.

Herzlich Monika Wellnesstrainerin & Frauenbegleiterin

Telefon 044 206 30 20 zh@frauenzentrale-zh.ch

Montag bis Donnerstag von 8.30 bis 11.30 Uhr

IBAN CH49 0900 0000 8000 4343 0

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Die Frauenzentrale Zürich bleibt vom 17. Juli bis und mit 9. August 2026 geschlossen.

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