--- title: "Laura Lier Coaching Grenzen setzen – online Workshop Aarau; kostenlos, max. 12 Teilnehmerinnen" sdDatePublished: "2026-08-19T09:07:00Z" source: "https://frauenzentrale-zh.ch/events/weibliche-kraft-zykluswissen-wechseljahre-zuerich-lernt-your-balance-coach/" topics: - name: "health" identifier: "medtop:07000000" - name: "society" identifier: "medtop:14000000" - name: "education" identifier: "medtop:05000000" locations: - "Aarau" - "Zürich" --- Laura Lier Coaching Grenzen setzen – online Workshop Aarau; kostenlos, max. 12 Teilnehmerinnen Weibliche Kraft: Zykluswissen & Wechseljahre @Zürich lernt (your balance coach) - Frauenzentrale Zuerich 19.08. Grenzen setzen – online Workshop (Laura Lier Coaching) 19:45 Aarau Laura Lier 20.08. SHE AND HER Pop-Up am Zürich HB (SHE AND HER) 10:00 Zürich HB, Shopville Nicole Gämperle 22.08. Achtsamkeitswanderung für Frauen (your balance coach) 14:00 - 17:00 Friedhof Eichbühl Your Balance Coach - Monika Schaffner 26.08. Women's Embrace Yoga (Stefanie Schaad) 19:00 - 20:00 Online Stefanie Schaad 30.08. sensitiv MAMA CIRCLE (Lena Küenzi) 9:00 Yoga Studio Zanana Living Lena Küenzi 01.09. Rich, richer…me! Werde zur Money-Queen (exklusiv für die Frauenzentrale Zürich) 19:30 Online Veranstaltung buchen Grenzen setzen – online Workshop (Laura Lier Coaching) SHE AND HER Pop-Up am Zürich HB (SHE AND HER) Achtsamkeitswanderung für Frauen (your balance coach) Your Balance Coach - Monika Schaffner Women's Embrace Yoga (Stefanie Schaad) sensitiv MAMA CIRCLE (Lena Küenzi) Rich, richer…me! Werde zur Money-Queen (exklusiv für die Frauenzentrale Zürich) DIESER ANLASS WIRD VON EINEM KOLLEKTIVMITGLIED ORGANISIERT Weibliche Kraft: Zykluswissen & Wechseljahre @Zürich lernt (your balance coach) «So viel Wissen, so viele Fähigkeiten, so viele schöne und überraschende Begegnungen und so viele Menschen, die sich neu kennengelernt haben!» – Zürich lernt Es erwarten dich über 250 spannende gratis Lektionen von Menschen, welche ihr Wissen, ihre Erfahrungen und Talente weitergeben. Zürich lernt findet vom 14. – 20. September 2026 an 34 Austragungsorten statt. Ich freue mich, mit einer Lektion für Frauen im GZ Bachwiesen dabei zu sein. «Liebe Frau, du bist ein zyklisches Wesen und früher oder später klopfen die Wechseljahre an. Ehre deine Weiblichkeit und den Wandel und schaue gut auf dich.» Das Wissen um die vier Phasen im weiblichen Zyklus kann dir helfen, deinen Körper, deine Bedürfnisse und Gefühle sowie deinen Energiehaushalt besser zu verstehen und entsprechend zu handeln. Was passiert in den Wechseljahren? Wie kommst du besser durch diese vielschichtige Phase? Du erhältst praktische Tipps für Bewegung, Entspannung und Ernährung. Es fliesst auch die eine oder andere Körperwahrnehmungsübung ein. Gerne bin ich auch für Fragen da. Du bist willkommen, so wie du bist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Veranstaltung ist kostenlos. Max. 12 Teilnehmerinnen. Ich fühle mich dazu berufen, Frauen näher an ihren weiblichen Körper, ihre Sinne und die Natur zu führen. Herzlich Monika Wellnesstrainerin & Frauenbegleiterin Telefon 044 206 30 20 zh@frauenzentrale-zh.ch Montag bis Donnerstag von 8.30 bis 11.30 Uhr IBAN CH49 0900 0000 8000 4343 0 Copyright © 2026 Frauenzentrale Zürich Diese Seite ist durch reCAPTCHA geschützt. Es gelten die Datenschutzbestimmungen und Nutzungsbedingungen von Google. Beratungen Terminvereinbarung Rechtsberatung Übersicht Anwältinnen Vorsorgeberatung Budget- und Finanzberatung Unser Engagement Gendermedizin Politik Vernehmlassungen Frauen und Finanzen Gewalt an Frauen Kampagnen Weitere Angebote Beratungen Bulletin Newsletter Weitere Angebote Beratungen Bulletin Newsletter Über uns Geschichte Meilensteine Geschäftsstelle Vorstand Ehrenmitglieder Kollektivmitglieder Zahlen & Fakten Medien Medienmitteilungen Medienberichte Anlässe Externe Anlässe vergangene Anlässe Anlass publizieren Spenden Sponsoring Erbschaft und Legat Shop Jubiläumsbuch Warenkorb Mein Konto Die Frauenzentrale Zürich bleibt vom 17. Juli bis und mit 9. August 2026 geschlossen. EGAL WIE VIEL DU ZAHLST - JEDE UNTERSTÜTZUNG ZÄHLT​ Spende für mehr Gleichberechtigung und Empowerment im Kanton Zürich. Die Frauenzentrale Zürich unterstützt, vernetzt und vertritt die Anliegen von Frauen in Politik, Arbeitswelt und Gesellschaft.