Pro Senectute Kanton Zürich bietet Yoga für Senioren und Seniorinnen in Meilen; BSV subventioniert; stärkt Autonomie älterer Menschen
Yoga für Senioren und Seniorinnen - Pro Senectute Kanton Zürich
Wann: Mittwoch, 23. September 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 30. September 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 07. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 14. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 21. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 28. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 04. November 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 11. November 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 18. November 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 25. November 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 02. Dezember 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 09. Dezember 2026, 14.30 – 15.30 Mittwoch, 16. Dezember 2026, 14.30 – 15.30
Preis: CHF 247.00 (CHF 19.00 pro Lektion) Ratenzahlung auf Wunsch möglich (2 Raten). Matten, Kissen etc. werden zur Verfügung gestellt.
Meilen Yoga für Senioren und Seniorinnen Yoga Yoga umfasst Übungen, die sich positiv auf die körperlich-geistige Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Die Yogapraxis unterstützt den Zugang zu sich selbst und nährt Körper und Seele. Der Kurs beinhaltet Atemübungen, Kräftigung der Muskeln, Dehnungen sowie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. Die einzelnen Lektionen enthalten langsam aufgebaute Yogastellungen, die ab und zu mit freierem, spontanem Bewegen ergänzt werden. Mit Yoga fühlen Sie sich beweglicher, entspannter und steigern Ihre Lebensfreude. Die Übungen erfolgen im Sitzen und im Ste hen. Dieser Kurs
Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert. - Wann - Mittwoch, 23. September 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 30. September 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 07. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 14. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 21. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 28. Oktober 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 04. November 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 11. November 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 18. November 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 25. November 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 02. Dezember 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 09. Dezember 2026, 14.30 – 15.30 - Mittwoch, 16. Dezember 2026, 14.30 – 15.30 - Treffpunkt - Anjaly Yoga Meilen Kirchgasse 23 8706 Meilen - Preis - CHF 247.00 (CHF 19.00 pro Lektion) Ratenzahlung auf Wunsch möglich (2 Raten). Matten, Kissen etc. werden zur Verfügung gestellt. - Leitung - Barbara Ehrat und Anjaly Tram 079 431 34 50 ov.meilen@pszh.ch - Anmeldung - Barbara Ehrat und Anjaly Tram 079 431 34 50 Binzigerstrasse 56, 8707 Uetikon am See ov.meilen@pszh.ch - Verschiedenes - Zusatzangaben − Preisreduktion für Beziehende von Ergänzungsleistungen − Schnuppern oder Einstieg jederzeit möglich − Von Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung) − Erfüllt sichergehen.ch-Label − Erfüllt nationales Kurssuche-Label