Netzwerk Gesund ins Leben startet Weltstillwoche 2026; Frühzeitige Stillvorbereitung stärkt Stillstart
Früh informieren, besser starten- Gesund ins Leben
Früh informieren, besser in die Stillzeit starten : Material und Angebote zur Weltstillwoche 2026
Unter dem Motto “Stillen. Deine Superkraft.” startet am 28. September die Weltstillwoche 2026. Das Netzwerk Gesund ins Leben und zahlreiche Akteurinnen, Akteure und Institutionen informieren darüber, wie die Vorbereitung auf das Stillen schon in der Schwangerschaft gelingen kann.
Die diesjährige Weltstillwoche (28.09.–04.10.2026) steht unter dem Motto „Stillen. Deine Superkraft.“ Sie wirbt dafür, dass sich Schwangere und junge Mütter ihrer besonderen Fähigkeit bewusst werden und sie nutzen. Denn Stillen ist viel mehr als nur Ernährung: Es fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind und schützt die Gesundheit von beiden. Außerdem erleichtert es das gemeinsame Ankommen nach der Geburt.
Damit Frauen selbstbestimmt entscheiden können, ob und wie lange sie stillen möchten, brauchen sie schon in der Schwangerschaft verlässliche Informationen und unterstützende Rahmenbedingungen. Stillvorbereitung sollte deshalb ein fester Bestandteil der Geburtsvorbereitung sein.
Deshalb fokussiert das Netzwerk Gesund ins Leben das Thema Stillvorbereitung dieses Jahr zur Weltstillwoche. Wieso ist es wichtig, sich schon vor der Geburt mit dem Thema zu befassen? Wann ist der beste Zeitpunkt dafür? Und wie können Fachkräfte dabei unterstützen, ohne die Frauen unter Druck zu setzen? Diese und weitere Fragen beantwortet das Netzwerk in seinen Veröffentlichungen und Materialien.
Grafiken “Gute Gründe” zur freien Nutzung
Es gibt viele gute Gründe für das Stillen – einer davon ist die Gesundheit. Sowohl Mutter als auch Kind profitieren kurz- und langfristig gesundheitlich vom Stillen. Die beiden Grafiken “Gute Gründe” stellen dies bildlich dar, einmal für das Baby, einmal für die Mutter.
verschiedene Größen zum Download, unter Angabe der Quelle “BLE
Netzwerk Gesund ins Leben” und der Creative-Commons-Lizenz " CC BY-NC-ND 4.0 " frei nutzbar
Media-Kit für Ihre Kommunikation zur Weltstillwoche
Das Media-Kit des Netzwerks Gesund ins Leben unterstützt Sie dabei, auf Ihren Kanälen zur Weltstillwoche zu kommunizieren. Neben Textvorschlägen für Ihre Website oder Ihren Newsletter enthält es Beitragsideen für Ihre Social-Media-Kanäle und passendes Bildmaterial zur kostenfreien Nutzung.
Media-Kit hier als Zip herunterladen
Poster zum Ausdrucken und Aufhängen
Was macht Stillen zu einer Superkraft? Das neue Poster der Initiative Babyfreundlich fasst die positiven Effekte für Mutter und Baby zusammen. Es ist in Zusammenarbeit mit der Nationalen Stillkommission, der Nationalen Stillförderung und dem Netzwerk Gesund ins Leben entstanden.
Kostenfreier PDF-Download in den Formaten DIN A2, DIN A3 und DIN A4 über die Website der Initiative Babyfreundlich.
Die Weltstillwoche 2026 auf Instagram
Auf seinem Instagram-Kanal gesund.ins.leben begleitet das Netzwerk Gesund ins Leben die Weltstillwoche mit täglichen Posts und einer Community-Aktion, die das Stillen stärken. Neue Sticker für Ihre Instagram-Kommunikation runden das Angebot ab (siehe Vorschau rechts). Die animierten Sticker finden Sie über unseren Giphy-Kanal .
Online-Workshop “Motivierend zum Stillen beraten”
Unsere Referentinnen informieren Sie in diesem 3,5-stündigen Online-Workshop über das Konzept der Motivierenden Gesprächsführung, das bei der Beratung auf dem Weg zu selbstbestimmten Stillentscheidungen unterstützt. Im Herbst 2026 sind drei Termine buchbar.
Mehr Infos zu Ablauf, Inhalt und Anmeldung finden Sie hier .
Der 6-stündige Online-Kurs bietet aktuelle, lebensnah aufbereitete Informationen zu den Themen Stillen und Säuglingsernährung für haupt- und ehrenamtliche Fachkräfte. Er kann bequem von zu Hause oder dem Büro aus absolviert werden. Kostenlos, online und im eigenen Tempo.
mehr Infos zum E-Learning und zur Anmeldung
Warum gehört Stillvorbereitung zur Geburtsvorbereitung?
Nachgefragt beim Netzwerk Gesund ins Leben
Es ist hilfreich, wenn sich werdende Eltern auf die Ernährung des Babys vorbereiten. Denn frühzeitiger Zugang zu fundierten Informationen und Unterstützung erleichtern den Stillstart und fördern das langfristige Gelingen. Ärztinnen, Ärzte, Hebammen und andere Fachkräfte können Schwangere ermutigen, sich zu informieren und mit dem Stillen zu beschäftigen.
Kompaktinfo – Schwangerschaft: Gesund und aktiv
Gut informiert durch die Schwangerschaft: Der Flyer vermittelt kompakt, verständlich und alltagsnah die wichtigsten Empfehlungen rund um Ernährung und Bewegung vor und während der Schwangerschaft. Praxisnahe Tipps und leicht verständliche Informationen helfen dabei, Ernährungs- und Gesundheitswissen in den Alltag zu integrieren und fundierte Entscheidungen zu treffen. Der Flyer richtet sich an Fachkräfte in Beratungssituationen zur Weitergabe an alle werdenden Eltern, die sich frühzeitig und zuverlässig informieren möchten.
Infokarte – Richtiges Anlegen & Antworten zum Stillen
Stillen ist etwas ganz Selbstverständliches. Mit dem notwendigen Wissen, etwas Übung und Unterstützung können Probleme vermieden werden und Mutter und Kind eine gelungene Stillzeit haben. Die kleine Infokarte ist für Schwangere und Stillende gedacht: Unter den QR-Codes finden sie Antworten zu den wichtigsten Fragen zum Stillen. Themen sind Stillbeginn, Stillpositionen, Dauer- und Häufigkeit sowie das richtige Anlegen. Hierzu gibt es auch ein YouTube-Video.
Tipps zum Anlegen beim Stillen
Einfache Techniken für Mama und Baby
Richtiges Anlegen ist wichtig, damit das Baby effektiv trinken kann. Es hilft auch, wunden Brustwarzen oder einem Milchstau vorzubeugen.
Wie im Alltag die Eltern-Kind-Bindung entsteht
Frühkindliche Bindung: Kleine Momente, große Wirkung
Eltern und andere Bezugspersonen haben jeden Tag die Möglichkeit, die Bindung zu ihrem Kind zu stärken. Hier erfahren Eltern, warum diese frühe Bindung so wichtig ist und wie sie durch den liebevollen und feinfühligen Umgang mit ihrem Baby eine sichere und vertrauensvolle Beziehung aufbauen können.
Die Weltstillwoche ist eine von der World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) organisierte Aktionswoche. Sie wird seit 1992 jährlich in 120 Ländern abgehalten. In Deutschland findet sie immer in der 40. Kalenderwoche eines Jahres statt. Der Grund für diesen Termin: Eine normale Schwangerschaft dauert rund 40 Wochen und dann beginnt die Stillzeit. Ziel der Weltstillwoche ist es, Stillen als natürliche und selbstverständliche Ernährung für Säuglinge in den Mittelpunkt zu stellen und sowohl Familien als auch die Gesellschaft über die positiven Effekte des Stillens zu informieren. Außerdem wird für bessere gesellschaftliche Rahmenbedingungen für Familien und ihre Kinder geworben. Bundesweit gibt es während der Weltstillwoche zahlreiche und vielfältige Aktionen.
Wissenschaftliche Referentin – Dr. Stephanie Lücke
Über uns Nationale Stillstrategie Weltstillwoche 2026 weitere Weltstillwochen Akteursnetzwerk Buch Basiswissen Stillen Selbstauskunft stillfreundliche Praxis Gute Gründe für das Stillen Leitfaden Stillkommunikation Becoming Breastfeeding Friendly
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Gute Gründe für das Stillen
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Das Netzwerk Gesund ins Leben setzt als Teil der nationalen Stillstrategie die Kommunikation zur Stillförderung um.
Ob mit Tages-Fortbildungen, kurzen Web-Seminare, E-Learnings oder individuell buchbaren Inhouse-Veranstaltunge: Fachkräfte können sich passgenau über die aktuellen Empfehlungen zu Ernährung und Bewegung in Schwangerschaft und Säuglingsalter sowie zur Familienernährung mit Kleinkinder informieren.
Meine Rechte rund ums Stillen
Stillen ist dein gutes Recht. Die gesetzliche Krankenkasse trägt die Kosten für die reguläre Hebammenbetreuung und das Mutterschutzgesetz sichert bezahlte Zeiten zum Stillen und Abpumpen zu.