Schwarz-Weiß Zepernick 09 e. V. führt erstes Trainingslager in Wittenberge durch; 21 Teilnehmende stärken Teamgeist
Erstes Trainingslager des Schwarz-Weiß Zepernick 09 e. V. - Handball-Verband Brandenburg
Vom 09. bis 14. August 2026 führte der Schwarz-Weiß Zepernick 09 e. V. das erstes Trainingslager des Vereins in Wittenberge durch. Teilgenommen haben Spielerinnen und Spieler der C- und B-Mannschaften im Alter von 12 bis 17 Jahren. Insgesamt waren 21 Kinder und Jugendliche dabei – 12 Mädchen und 9 Jungen. Begleitet und betreut wurden sie von vier Trainer
innen. Das Trainingslager diente vor allem der Vorbereitung auf die kommende Handballsaison. Neben der sportlichen Weiterentwicklung standen Zusammenhalt, Teamgeist, Eigenverantwortung und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt.
Ein wesentlicher Bestandteil des Trainingslagers waren die täglichen Trainingseinheiten in der Halle. Die Mannschaften trainierten sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag. Auf dem Trainingsplan standen technische und taktische Grundlagen, Pass- und Fangübungen, Wurf- und Bewegungsschulung, Abwehrverhalten, Zusammenspiel sowie Koordinations-, Schnelligkeits- und Ausdauerübungen. Auch spielnahe Situationen und Übungen mit dem Ball wurden eingebaut. Die Einheiten wurden alters- und leistungsorientiert gestaltet. Neben der individuellen Verbesserung ging es darum, Zusammenspiel und Kommunikation innerhalb der Mannschaften weiterzuentwickeln.
Neben den Trainingseinheiten wurde bewusst Wert auf abwechslungsreiche Freizeitaktivitäten gelegt. Ein besonderes Highlight war der gemeinsame Besuch am Strand. Dort konnten sich die Jugendlichen erholen und gemeinsam Zeit verbringen. Zur sportlichen Abwechslung wurde Volleyball gespielt. An der Jugendherberge wurde nach dem Abendessen gerne die Tischtennisplatte genutzt. Außerdem wurde gemeinsam Karten gespielt und Zeit zum Erzählen, Lachen und Kennenlernen genutzt. Am Donnerstagabend ging es nach dem Abendessen zum gemeinsamen Bowling. Der Bowlingabend sorgte für viel Spaß und gute Stimmung.
Das mehrtägige Zusammenleben war auch außerhalb des Sports eine wichtige Erfahrung. Die Jugendlichen übernahmen Verantwortung für ihre persönlichen Sachen und die gemeinsamen Bereiche und lernten, Rücksicht aufeinander zu nehmen. Die gemeinsamen Mahlzeiten, Freizeitaktivitäten und Abende stärkten das Gemeinschaftsgefühl.
Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zeigen, dass das Trainingslager zwar anstrengend war, gleichzeitig aber viele positive Erfahrungen und gemeinsame Erlebnisse geschaffen hat. „So ein Trainingslager ist sehr anstrengend, aber es ist ja auch kein Urlaub. Wir alle haben gemeinsam geschwitzt und Muskelkater gehabt. Wir hatten aber auch jede Menge Spaß. Wir konnten unsere Techniken und die Ausdauer verbessern. Wir konnten uns alle besser kennenlernen und freuen uns schon sehr auf die kommende Saison. Im nächsten Jahr sind wir gerne wieder mit dabei.“
Ansprechperson des Vereins: Bernd Schmieglitz