Tourismusbüro Fürstenau Waldbaden Waldgebiet Maiburg, Maiburgstraße 49626 Bippen Samstag 10. Oktober 2026 14:00 Uhr; Keine Anmeldung nötig

Wald-Wellness in Bippen – Stadt Osnabrück

Tauchen sie mit allen Sinnen ein in die heilende Atmosphäre des Waldes

Beim Waldbaden lassen sich die Teilnehmer mit allen Sinnen ganz intensiv auf den Wald und sich selbst ein. Stress wird abgebaut und die Gesundheit gestärkt. Was sehe ich gerade, was fühle ich, was rieche und höre ich? Auf diese Fragen wird es beim intensiven Waldspaziergang viele interessante und überraschende Antworten geben. Waldbaden – zum Hintergrund: Die Japaner haben die Idee erfunden, im Wald zu baden. Dort heißt es „Shinrin Yoku“ und ist längst eine beliebte und weit verbreitete Methode, um Stress abzubauen, den Blutdruck zu senken, das Immunsystem zu stärken, dem Burnout vorzubeugen.

Die Badesachen werden allerdings zuhause gelassen, es geht nicht ums Schwimmen. Es wird einfach eingetaucht in die heilende Atmosphäre des Waldes. Beim Waldbaden wird bewusst eine Rast eingelegt. Es geht um Achtsamkeit gegenüber der Natur, aber auch gegenüber dem eigenen Körper und Geist. Kurzum: die Waldatmosphäre aufsaugen, lauschen, riechen, schmecken, sehen, fühlen, tasten.

Datum: Samstag, der 10. Oktober 2026 ab 14:00 Uhr

Kosten: Preis Erwachsener: 5 Euro

Ort: Waldgebiet Maiburg, Maiburgstraße , 49626 Bippen

Teilnahme: eine Anmeldung ist nicht erforderlich

Veranstalter: Tourismusbüro der Samtgemeinde Fürstenau

Unterstützt & Stärkt Forum Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen 03.09.2026