Unternehmerinnen des Verbands Frauenunternehmen treffen sich in Davos zum VFULab 2026; Gesundheit und Selbstbestimmung gestärkt
VFUlab 2026 - Verband Frauenunternehmen
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Impressionen vom VFULab 2026 – Wir können alles: gesund und selbstbestimmt
Anfang September trafen sich die Unternehmerinnen des Verbands Frauenunternehmen im GDI zum diesjährigen VFULab – einem Tag voller Inspiration, überraschender Erkenntnisse und echtem Austausch. Das Motto: «Wir können alles – gesund und selbstbestimmt.» Denn Gesundheit bedeutet so viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie bedeutet Prävention, Antifragilität, Resilienz, Selbstfürsorge und Eigenverantwortung. Genau diese Haltung wollen wir bei unseren Unternehmerinnen stärken.
Monika Behr von Allianz Suisse eröffnete die Tagung und legte in ihrer Keynote Zahlen auf den Tisch, die uns nicht kaltliessen: Immer mehr junge Menschen – und besonders junge Frauen – fallen wegen psychischer Erkrankungen aus. Die erste Generation, die von Anfang an mit Smartphones und sozialen Medien aufgewachsen ist, kämpft mit Einsamkeit, ständigem Vergleichen, süchtig machenden Algorithmen und einer Konzentrationsspanne, die kaum mehr Raum für echte Selbstfürsorge lässt. Irgendwann, so Behr, schreit die Seele. Eine Mahnung und ein Aufruf zum Handeln wie die Daten es deutlich zeigen.
Das Gehirn – ein lebenslanger Lehrling
Neurowissenschaftlerin Maria Brasser-Michel von Hirncoach räumte charmant mit einigen Mythen auf – zum Beispiel dem hartnäckigen Glauben, Frauen seien die besseren Multitasker. Ihr Fazit: Das Gehirn macht zwar nur 2 % unseres Körpergewichts aus, verbraucht aber stolze 20 % unserer Energie. Und die beste Investition dafür? Tanzen. Dank der Neurowissenschaft wissen wir heute, dass sich das Gehirn in jedem Alter trainieren lässt – eine ermutigende Botschaft für alle, die nie aufhören wollen zu wachsen.
Eine Frage, die unter die Haut geht
Linda Nartey, Vizedirektorin des Bundesamt für Gesundheit, unterstrich, dass Gesundheit nicht nur eine Frage des Gesundheitswesens ist, sondern überall dort entsteht, wo Menschen leben, lernen und arbeiten. Barbara Lüscher, Expertin für Hormongesundheit, berührte uns mit einer Frage, die nachhallte: «Was weisst du längst – und tust es trotzdem nicht?» Wir wissen oft genau, was uns guttäte. Und handeln trotzdem nicht. Dieser ehrliche Spiegel, kombiniert mit ihren Einblicken in das komplexe Zusammenspiel von Hormonen, Darm, Schlaf, Stress und Ernährung, hinterliess ihr Workshop einen nachhaltigen Eindruck.
Stärke, Wandel und ein gutes Lachen
Die weiteren Referentinnen des Tages bereicherten das Programm mit ebenso wertvollen Impulsen: Bettina von Seefried zeigte auf, dass die Wechseljahre auch eine Phase der beruflichen Neuorientierung sein kann – und manchmal sogar sein sollte. Tanja Mäder erinnerte uns mit Nachdruck daran, wie wichtig Krafttraining für Frauen ist – und bat uns schlicht, genug zu essen. Luitgard Holzleg sensibilisierte uns für die Symptome eines Schlaganfalls, die sich bei Frauen anders zeigen können als bei Männern. Und Barbara Stauffer machte uns mit einem Schmunzeln klar, dass Humor im Alltag sträflich unterschätzt wird – manchmal verändert ein Lächeln mehr als jede grosse Geste.
Durch diesen vielschichtigen Tag führte Ladina Spiess – zum ersten Mal als Moderatorin dabei – mit einer Leichtigkeit und Wärme, die den Anlass auf das Schönste abrundete.
Das VFULab 2026 war ein Tag, der erinnert, ermutigt und bewegt. Gesund. Selbstbestimmt. Gemeinsam.
Text: Riccarda Mecklenburg, Präsidentin Verband Frauenunternehmen Video: Damiana Daffré, Djil Fotos: Andrea Lobsiger, Fotografie, Grafik, Webdesign