Exercise and Fitness

DRK Kreis Pinneberg e.V. Begegnungsstätte Rellingen bietet Sitzgymnastik für Senioren am Rosenkamp 21, 25462 Rellingen; 70 Euro für 10 Termine Begegnungsstätte Rellingen im Haus am Rosenkamp DRK Kreis Pinneberg e.V. – Begegnungsstätte – Rosenkamp 21 – 25462 Rellingen Telefon: 04101 55 31 86 www.drk-kreis-pinneberg.de/bgst Mit steigendem Alter ist Bewegung besonders wichtig, um mobil zu bleiben und sich fit zu halten. Für alle, die eine ein- geschränkte Leistungsfähigkeit haben, ist Sitzgymnastik für Senioren optimal. Die Beweglichkeit wird gefördert und wirkt sich positiv auf den Körper aus. ...

Hatha Yoga für Anfänger und Geübte Jugendheim Aschau-Mariä Himmelfahrt Kirchenstr. 3 84544 Aschau a.Inn; 8x mittwochs ab 29.04.26 18:00–19:15 Hatha Yoga für Anfänger und Geübte Hatha Yoga für Anfänger und Geübte 29.04.2026 | 18:00 Uhr Pfarrheim Jugendheim Aschau-Mariä Himmelfahrt (Kirchenstr. 3) Kirchenstr. 3 84544 Aschau a.Inn In Kalender speichern Yoga ist ein altbewährter, ganzheitlicher Übungsweg um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Einfache, aber durchaus wirkungsvolle Körper- und Atemübungen sollen den Körper stärken und die Beweglichkeit fördern, sodass Ruhe und Entspannung in Körper und Geist entstehen kann. Somit kann der Alltag wieder neu belebt werden. Termine: 8x mittwochs, ab 29.04.26 jeweils 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr mehr ...

Statistisches Bundesamt (Destatis) meldet 462 getötete Radfahrende 2025 in Deutschland; Pedelecs verursachten fast die Hälfte der Toten Ich habe nicht gefunden, was ich gesucht habe: Die Zahl der getöteten Radfahrenden ist weiter gestiegen. Das zeigen die Zahlen des Statistischen Bundesamts für das Jahr 2025. Vor allem Menschen auf Pedelecs verunglücken häufiger tödlich. Wie das Statistische Bundesamt (Destatis) mitteilt, war im Jahr 2025 rund jede sechste im Straßenverkehr getötete Person mit dem Fahrrad unterwegs. Insgesamt verloren 462 Radfahrende ihr Leben. Damit ist die Zahl der getöteten Radfahrenden insgesamt um knapp vier Prozent gegenüber dem Vorjahr gestiegen. Im Vergleich zu 2015 nahm sie um knapp 21 Prozent zu. ...

Begegnungsstätte Rellingen Sturzprophylaxe-Workshop am 04.–05.06.2026 Rosenkamp 21, Rellingen; Renate Degenardt-Lüdtke leitet Kurs Begegnungsstätte Rellingen im Haus am Rosenkamp DRK Kreis Pinneberg e.V. – Begegnungsstätte – Rosenkamp 21 – 25462 Rellingen Telefon: 04101 – 55 31 86 – www.drk-kreis-pinneberg.de/bgst In 2 Workshop Einheiten erarbeiten Sie: Bin ich sturzgefährdet? Was kann zu Stürzen führen? Wie verhalte ich mich, wenn ich gestürzt bin? Sie erlernen Krafttrainingsübungen und wie Sie nach einem Sturz aufstehen. Angeleitet wird dieses Angebot von der Sturzprohylaxe Trainerin Renate Degenardt-Lüdtke. ...

Pfarrverband München veranstaltet Tanz mit Bleib fit am Pfarrheim St. Canisius, Farnweg 5, 81377 München; Anmeldung per Button, Telefonnummer anrufen Tanz mit - Bleib fit Tanz mit - Bleib fit 28.04.2026 | 15:15 Uhr Pfarrheim St. Canisius Farnweg 5 81377 München In Kalender speichern Sie werden über den Anmeldebutton auf die Kontaktseite der Pfarrei des Pfarrverbandes weitergeleitet. Bitte rufen Sie für weitere Informationen sowie zur Anmeldung bei der dort angegebenen Telefonnummer an. Termin: Di., 28.04.26 von 15.15-17.00 Uhr mehr ...

Anita Maria Opitz leitet Waldbaden am Parkplatz Tannenbühl; Begrenzt auf 10-12 Teilnehmer Waldbaden für mehr Ruhe, Gelassenheit & Entspannung Kurs Waldbaden für mehr Ruhe, Gelassenheit & Entspannung “Die Natur muss gefühlt werden” (Alexander von Humboldt) Kurs-Nr. 261-10401 Leitung: Anita Maria Opitz Waldbaden für mehr Ruhe, Gelassenheit & Entspannung Shinrin Yoku kommt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie Baden in der Waldluft. Daher auch die deutsche Übersetzung Waldbaden. Es geht darum, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen, sich zu entspannen und die gesunde Waldluft einzuatmen. Der Aufenthalt im Wald soll das Band zur Natur wiederherstellen oder stärken. Das funktioniert am besten, wenn man sich achtsam auf die Waldumgebung einlässt und sie bewusst wahrnimmt. Ein neues Abenteuer beginnt, mit der Natur im Einklang zu sein und sich selbst wieder als Natur oder natürlich wahrzunehmen. Achtsamkeitsübungen, Zentriertheit, Atmung und bewegendes Yoga begleiten uns an diesem Nachmittag. Zitat: “DIE NATUR MUSS GEFÜHLT WERDEN” (Alexander von Humboldt). Mitzubringen: Gutes Schuhwerk, Sitzkissen oder Handtuch, gute Kondition zum Waldbegehen. Treffpunkt: Parkplatz Tannenbühl. Treffpunkt: Parkplatz Tannenbühl Samstag, 13. Juni 2026, 14:00 - 16:00 Uhr mit Anmeldung; Mit Anmeldung (TN: 10 - 12) € 14,00 Leitung: Anita Maria Opitz Waldbaden für mehr Ruhe, Gelassenheit & Entspannung Shinrin Yoku kommt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie Baden in der Waldluft. Daher auch die deutsche Übersetzung Waldbaden. Es geht darum, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen, sich zu entspannen und die gesunde Waldluft einzuatmen. Der Aufenthalt im Wald soll das Band zur Natur wiederherstellen oder stärken. Das funktioniert am besten, wenn man sich achtsam auf die Waldumgebung einlässt und sie bewusst wahrnimmt. Ein neues Abenteuer beginnt, mit der Natur im Einklang zu sein und sich selbst wieder als Natur oder natürlich wahrzunehmen. Achtsamkeitsübungen, Zentriertheit, Atmung und bewegendes Yoga begleiten uns an diesem Nachmittag. Zitat: “DIE NATUR MUSS GEFÜHLT WERDEN” (Alexander von Humboldt). Mitzubringen: Gutes Schuhwerk, Sitzkissen oder Handtuch, gute Kondition zum Waldbegehen. Treffpunkt: Parkplatz Tannenbühl. Treffpunkt: Parkplatz Tannenbühl Samstag, 13. Juni 2026, 14:00 - 16:00 Uhr mit Anmeldung; Mit Anmeldung (TN: 10 - 12) € 14,00