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Bern region tourism board offers summer and autumn packages in Bern, Switzerland Summer and autumn offers – Made in Bern Destinations Regions Bernese Oberland Interlaken holiday region Jungfrau Region Destination Bern Adelboden-Lenk-Kandersteg Gstaad holiday region Biel Seeland & Grand Chasseral Cities Bern Biel Burgdorf Interlaken La Neuveville Spiez Thun Lakes Lake Biel Lake Thun Lake Brienz Lake Bachalpsee Lake Blausee Lake Lauenen Lake Oeschinen Mountains for excursions Jungfraujoch – Top of Europe Schilthorn-Piz Gloria Brienzer Rothorn Stockhorn Grindelwald-First Glacier 3000 Gurten Alpen tower Show all Nature parks Diemtigtal Nature Park Gantrisch Nature Park Chasseral Nature Park Experiences Summer & Autumn Summer and autumn offers Autumn activities Hiking Water adventures Cycling Adventure Trail running Mountain adventures Winter Skiing & snowboarding Sledding Winter hiking & snowshoeing Cross-country skiing Ski tours Year-round Family experiences Events Food & drink Wellness Art & culture Business Inspiration Find a region Find a venue Find activities Business Newsletter Contact us Plan your trip Webcams Summer operating times of mountain railways Accommodations Camping Arrivals & transport Public transport offers and travel passes Sustainability in the Bern Region Search EN DE FR © David Birri Summer and autumn offers Experiences Summer & Autumn Summer and autumn offers Discover our summer and autumn offers and get to know the Region of Bern on a refreshing trip to a lake, a culinary excursion or on active holidays that bring you closer to nature. Dreamlike offers From CHF 130 Sleep in a wooden barrel in the Emmental Enjoy a magical overnight stay with breathtaking views of the unspoiled hilly landscape: that’s what awaits you in the wooden barrels at the Emmental Show Dairy. Facing southwest, the accommodation promises romantic sunsets. From CHF 170 Laupen Castle Journey Through Time You can now spend the night in a double room at Laupen Castle – perfect for a fun e-bike experience on the Laupen historic circular trail. From CHF 319 Hotel Kreuz Herzogenbuchsee A great combination of an overnight stay in the traditional Hotel Kreuz, a wellness experience and a culinary flight of fancy invites you to relax. CHF 799 Starry Sky in Interlaken Spend an unforgettable winter night under the stars in a glass-roofed pavilion at the Carlton-Europe Vintage Adult Hotel in Interlaken. CHF 1820 Mountain Escape Summer Package Experience an unforgettable adventure in the heart of the beautiful Jungfrau Region with the “Mountain Escape Summer Package”. Culinary offers CHF 16 adults, CHF 12 children Cow trails: alpine farming and delight A family-friendly hike offering insights into alpine farming and delicious local treats along the way. From CHF 18 Mountain brunch on Elsigenalp A generous mountain brunch with regional specialities on Elsigenalp. Start your summer day in a relaxed way at 1797 m above sea level. From CHF 18 The fondue or raclette backpack in Gstaad In Fondueland Gstaad, nothing is more natural than enjoying a delicious fondue surrounded by impressive mountainscapes. In the very place where fresh air, succulent grasses and herbs provide the essentials for the creation of outstanding cheeses. CHF 25 adults, CHF 18 children Visit to an alpine cheese dairy with breakfast Hike to Schiltalp with cheese-making demonstration and alpine breakfast From CHF 39 Niesen brunch A brunch high above the Bernese Oberland with regional products and mountain views. Start your day on the Niesen with a generous buffet and a memorable train ride. From CHF 39 Sunday brunch on Lake Thun Start your Sunday morning with a delicious brunch cruising on Lake Thun. From CHF 40 Sunrise brunch at La Videmanette Start the day with an early gondola ride to La Videmanette and brunch above the mountains. Morning atmosphere and possible wildlife sightings make this experience special. From CHF 40 Culinary train ride through Spiez Three courses, three stops and a secret route through Spiez. This culinary little train combines an enjoyable evening with views of the Lake Thun region. From CHF 43 Gourmet getaway around the Tête de Moine This offer combines local food and gentle activity between Sonceboz and Bellelay. Enjoy an aperitif, fondue, dessert and museum admission centred on Tête de Moine AOP. From CHF 49 Sunday brunch at the crag A Sunday brunch with views of Lake Thun and the Bernese Alps. Generous buffet at the cliff restaurant from 9:30 a.m. to 12 noon. From CHF 48 Gourmet hike to the Montoz farmhouses A gourmet hike in the metairies of Montoz, one of the peaks of the Grand Chasseral. CHF 59 Nourritour through Biel’s old town The Nourritour through Biel’s old town consists of seven stop-off points for tasting regional products. The tour certainly has lots of nice surprises in store, with some dishes French in style, others German, some sweet, and some savoury. From CHF 49 Sunday brunch at the Käserstatt mountain restaurant Start your summer Sundays with alpine delights at the Käserstatt mountain restaurant From CHF 50 Picnic in the holiday region Gstaad Enjoy a picnic amid beautiful nature – with Gstaad’s generously filled picnic backpack or basket of regional delicacies. From CHF 51 (with half-fare travelcard) Fondue backpack – indulgence at the Niederhorn Discover the new gourmet activity at the Niederhorn – the Fondue backpack. It’s an experience not to be missed! From CHF 59 An enjoyable city trail through Thun with puzzles and local specialties. You combine sightseeing, shared tasks and five tasting stops in one outing. CHF 59 Alpen tower breakfast buffet Begin your summer morning with breathtaking mountain views, a sparkling glass of Prosecco and a plentiful alpine breakfast buffet Coming soon Food tour Lake Brienz Culinary delights amidst mountain peaks and lakeshores CHF 75 Funky Chocolate Club Put on your apron and chef’s hat and create your own chocolate. The Funky Chocolate Club offers daily workshops to sweeten your stay in the Interlaken holiday region. From CHF 77 Stockhorn Culinary Trail Embark on a culinary tour of discovery amidst impressive mountain scenery. On the Stockhorn Culinary Trail you will be able to enjoy a 3-course menu in three different mountain restaurants. CHF 79 Oberaargau Beer Trail Sample five Oberaargau beers on the new Beer Trail as you hike among picturesque hills. From CHF 79 Guided city tour “Pub beer tour” A roughly three-hour guided city tour around Bern railway station with insights into British-Irish and local beer culture. Three beers are tasted at each of four stops. CHF 125 Private city tour: “Culinary Thun” A flavorful journey of discovery through Thun From CHF 160 Choc’o’Clock Immerse yourself in the fascinating worlds of two traditional Swiss products. The Chocolaterie Camille Bloch and the OMEGA and Planet Swatch Museums await you. Adventure offers CHF 18 Scooter bike Niederhorn Fun on varied routes with views of the Bernese Oberland mountain peaks. CHF 129 Moped tour in the Seeland Region Take a moped tour around the Frienisberg and revel in memo-ries of youth. From CHF 170 Panoramic tandem flight Do you fancy a paragliding flight in the Interlaken holiday region? It’s your chance to marvel at the lakes and mountains of the Bernese Oberland from high in the sky. CHF 220 Paragliding «First Panoramic» The fascination of paragliding From CHF 420 Airplane Skydiving with Outdoor Switzerland After the sightseeing flight in the aeroplane, you will experience a breathtaking adrenaline rush in and over Interlaken, with views of the lakes and majestic mountain peaks in the Bernese Oberland. An unforgettable adventure awaits you! From CHF 450 Skydiving in Interlaken Skydiving is an experience which gives you the ultimate adrenaline rush. Fly over the breathtaking landscape with a view over Interlaken, the two lakes and the Alps with Eiger, Mönch and Jungfrau. In winter, the snow-covered landscape enchants your flight. Hiking offers From CHF 8 Sigriswil Suspension Bridge The Sigriswil Suspension Bridge is an impressive experience along the Lake Thun Panorama Trail. High above the Gummi Gorge, you can enjoy views of Lake Thun as well as the Eiger, Mönch and Jungfrau. From CHF 25 MY ADELBODEN – discover Adelboden with local experts Experience the mountain world of the Bernese Oberland from a new perspective: local guides will show you their Adelboden through exciting activities and unique insights. CHF 40 adults, CHF 20 children Lake Gelmer circular hiking trail Ride on Europe’s steepest open funicular up to the turquoise waters of Lake Gelmer and soak up the unique atmosphere. From CHF 51 Observing wildlife on the Niederhorn Observe native wild animals in the midst of the unique Swiss mountains. Adults CHF 69 or CHF 48 with half-fare card RosenlauiToTal “RosenlauiToTal” Adventure Pass From CHF 168 Berner Oberland Pass One ticket for the whole region: with the Berner Oberland Pass you can discover the Bernese Oberland simply and easily. Explore the varied region at your leisure. CHF 286 adults, CHF 154 children (6–15 years), CHF 249 seniors (64+ years) Summer hiking pass Adelboden-Lenk One ticket – endless freedom: With the Summer Hiking Pass Adelboden-Lenk, you can explore the most beautiful hiking areas in the region, experience untouched nature, and collect unforgettable mountain memories. From CHF 318 Hiking Fun Package Hiking holidays at a special price - panoramic views guaranteed! CHF 1090 Jungfrau Hiking Tour The world-famous big three Eiger, Mönch and Jungfrau crown this region and are a magnet for summer hiking – and they can be enjoyed with just moderate physical exertion. CHF 1090 Lake and mountain in the Jungfrau Region The world-famous triumvirate of the Eiger, Mönch and Jungfrau crowns the region and invites you to enjoy summer hiking. Refreshing offers From CHF 25 Lake Thun canoe trail Explore the southern shore between Gwatt and Güetital by canoe or stand-up paddleboard on the Lake Thun canoe trail. Four rental stations and flexible return options make planning your time on the water easy. From CHF 20 The St. Beatus caves, Swiss Caves Take a tour of discovery in the magical world of stone and water that is the St. Beatus caves. Prepare to be fascinated by the incredible shapes and colours of impressive stalactite and stalagmite formations and hear the rush and drip of the bubbling waters. From CHF 20 Beach Arena Spiez Sand sports and pétanque right by Spiez Bay. The Beach Arena is open daily from April to October and is ideal for spontaneous games or reserved courts. CHF 25 Aare Gorge & Reichenbach Falls Railway Purchase a combined ticket and check out the impressive Aare Gorge and the thundering Reichenbach Falls in the Haslital. From CHF 30 Pedalo rental on Lake Thun Rent a pedalo in Faulensee and enjoy relaxing hours on Lake Thun. Four different boats, mountain views and the option of a swim stop create an easy summer outing on the water. From CHF 70 motorboat rental on Lake Thun Rent a license-free motorboat in Faulensee and enjoy Lake Thun independently from the water. The boats accommodate up to 7 people and are ideal for relaxed outings with mountain views. From CHF 35 Surfskipoint – glide over Lake Thun Use the unique surf ski rental service at the surf ski points on the beautiful Lake Thun in the Bernese Oberland. From CHF 71 Culinary Cruises Experience culinary highlights combined with a relaxing cruise on Lake Thun or Lake Brienz. From CHF 80 Beer tub bath at Hotel Hof und Post in Innertkirchen Discover a unique bathing experience. From CHF 89 Jetboat Interlaken on Lake Brienz Enjoy a spectacular cruise on the turquoise waters of Lake Brienz – an adventure in a class all of its own. From CHF 103 Ahoy on Lake Biel A refreshing stay on Lake Biel ...

Tatjana Fritzler eröffnet LURA Pilates in der Schlachterstraße, Lingen; Prä- und postnatale Kurse geplant LURA Pilates eröffnet in Lingen LURA Pilates eröffnet in Lingen Aus einer Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit ist ein eigenes Unternehmen entstanden: Tatjana Fritzler hat mit LURA Pilates im Februar ihr erstes Studio in der Schlachterstraße in Lingen eröffnet. Dort verbindet sie professionelles Pilates-Training mit einer persönlichen Betreuung und einem Konzept, das bewusst auf eine entspannte, familiäre Atmosphäre setzt. Caroline Ohmann von der Wirtschaftsförderung der Stadt Lingen beglückwünschte die Gründerin zur Eröffnung ihres Studios. Sie hatte die Gründerin auf dem Weg zur Neueröffnung unterstützt. ...

AWO UB Dortmund bietet Achtsames Hatha-Yoga im Eugen-Krautscheid-Haus, Lange Str. 42, 44137 Dortmund; Restplätze vorhanden, 10 Termine, 33,- € Noch Plätze frei!!! „Achtsames Hatha-Yoga“ im Eugen-Krautscheid-Haus - AWO UB Dortmund Kinder, Jugend und Familie Kinderbetreuung Kindertageseinrichtung und Familienzentren Kindertagespflege Kinderstuben Lifebalance Angebote an Schulen Hilfen zur Erziehung Jugendwohngruppen Sozialpädagogische Lebensgemeinschaften und Familienanaloge Wohnformen Mobile Betreuung (MoB) Mutter-Kind-Wohnen Migration und Teilhabe Begegnungsort BunkerPlus Garten Integrationsagentur Migrationsberatung für erwachsene Zugewanderte Jugendmigrationsdienst Flüchtlingsberatung Case Management ...

Haustiere in Deutschland machen uns glücklich; Wohlbefinden steigt laut Studie Haustiere als Glücksbringer: Warum Hunde, Katzen & Co. uns glücklicher machen Studie bestätigt: Haustiere machen uns glücklich Tierfreunde wissen es insgeheim: Genau genommen halten wir gar keine Haustiere – im Gegenteil, die felligen oder gefiederten Lebewesen dulden uns lediglich in ihrem Zuhause und scheuchen uns gerne als ihr Personal umher. Ein Arrangement, das sich dennoch lohnt: Denn Hunde, Katzen & Co. machen uns messbar glücklicher, wie eine aktuelle Studie bestätigt. ...

KVHS Salzlandkreis bietet Autogenes Training in Bernburg; Regelmäßige Übungen stärken Selbstregulation Autogenes Training lernen | Salzlandkreis Entspannung und Stressbewältigung im Alltag mit der KVHS Bernburg. Wer sich müde und abgespannt fühlt, schlecht ein- oder durchschlafen kann, für den könnte Autogenes Training interessant sein. Im Kurs der Kreisvolkshochschule lernen Interessierte die Methode des Autogenen Trainings kennen – ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren zur Stressreduktion und Gesundheitsförderung. Die Kursleiterin wird die Grundstufe vermitteln und die Übungen anleiten, im Gespräch das Verständnis für Symptome, Ursachen und Behandlungen fördern und Empfehlungen geben zur Umsetzung im Alltag. Regelmäßige Übungen, eigenständig und langfristig im Alltag stärken die Fähigkeit zur Selbstregulation, um Gelassenheit, innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden zu erreichen. ...

Julia Kopelsky leitet Schwangerschaftsyoga am VfL-Sportzentrum; Stärkt Bindung zum Baby Aktuelles - Aktuelles | Schwangerschaftsyoga Zeit für dich und dein Baby Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – voller Vorfreude, Veränderungen und neuer Erfahrungen. Gönne dir jede Woche 90 Minuten, um bewusst zur Ruhe zu kommen, deinen Körper zu stärken und die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen. Gemeinsam mit Julia Kopelsky , vierfache Mama , ausgebildete Hypnobirthing-Kursleiterin und erfahrene Begleiterin rund um Schwangerschaft und Geburt, bereitest du dich mit sanften Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten achtsam auf die Geburt vor. Julias Philosophie ist es, Frauen auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten und vertrauensvollen Geburt zu begleiten und ihnen Sicherheit und Zuversicht für diese besondere Lebensphase zu schenken. ...

Waldgeflüster – achtsamer Wald-Workshop in Calau; Pflanzenkommunikation öffnet neue Wahrnehmung Waldgeflüster - Stadt Calau Stell dir vor, wie wir gemeinsam in den Wald eintauchen, Schritt für Schritt den Alltag hinter uns lassen und die Stille zwischen den Bäumen genießen. Mit achtsamen Übungen stärken wir unsere Resilienz, kommen bei uns an und geben dem Körper Raum, durchzuatmen und aufzutanken. Und dann wird’s magisch: Eine einfache Übung zur Pflanzenkommunikation öffnet dir die Tür zu einer ganz neuen Wahrnehmung – spielerisch, intuitiv, überraschend. Kosten: 15 Euro, bitte mit Voranmeldung! ...

Quartiersprojekt WeltRaum Garbsen organisiert Nachbarschaft bewegt in Garbsen Auf der Horst und Berenbostel-Kronsberg im Rahmen des Programms Sozialer Zusammenhalt Das Quartier Garbsen – Auf der Horst und Berenbostel-Kronsberg Garbsen ist mit über 63.515 Einwohnende die größte Kommune in der Region Hannover. Die Quartiere Auf der Horst und Berenbostel-Kronsberg zählen zu den Sanierungsgebieten des Programms „Sozialer Zusammenhalt“. Beide Quartiere weisen einen hohen Anteil von Bewohner:innen mit Migrationsgeschichte sowie Menschen im Leistungsbezug auf. Vor Ort sind Quartiersprojekte installiert, um neben den baulichen Maßnahmen durch die Quartiersentwicklung soziale Angebote zu implementieren. Auf der Horst ist das Projekt WeltRaum angesiedelt und in Berenbostel-Kronsberg das Ökumenische Sozialprojekt NEULAND. Ziele aus der Sanierung der Quartie- re sind die „Verbesserung des Stadtbildes und der Aufenthaltsqualität“ und die „Aufwertung des öffentlichen Freiraums“. Im Zuge von „Sozialer Zusammenhalt“ wurden verschiedene Plätze neugestaltet, diese sollen durch verschiedene Bewegungsangebote belebt und somit der neu gestaltete öffentliche Raum noch mehr genutzt werden. Einrichtung, Träger Quartiersprojekt WeltRaum Diakonisches Werk Hannover gGmbH Projektlaufzeit August 2026 - September 2028 Ansprechpersonen Leonie Meyer-Hartweg E-Mail weltraum-quartier@dw-h.de Nachbarschaft bewegt Das Projekt „Nachbarschaft bewegt“ ist ein niedrigschwelliges Bewegungsangebot, welches im Sommer draußen und für jeden zugänglich angeboten wird. Die 1-stündige Bewegungseinheit wird jeweils einmal in der Woche in den Stadtteilen Auf der Horst und Berenbostel in den Abendstunden im öffentlichen Raum angeboten. Bewohner:in- nen der jeweiligen Stadtteile können kostenfrei und ohne Anmeldung teilnehmen. Geplant sind einfache Bewe- gungsabläufe, dass sowohl untrainierte oder ältere Personen wie auch Kinder leicht folgen können. Das Angebot fördert einen niedrigschwelligen Zugang zu Bewegung und stärkt gleichzeitig den Austausch und die Vernet- zung der Bewohner:innen untereinander. Zusätzlich soll mithilfe einer Fachkraft ein einfacher Trainingsplan für die in Auf der Horst aufgestellten Freiluft-Trainingsgeräte erstellt werden. Dieser Fitnessplan wird auf Flyer ge- druckt und im Quartier verteilt, damit die Bewohner:innen eigenständig und unabhängig trainieren können. Die Koordination des Angebots liegt beim Quartiersprojekt WeltRaum des Diakonischen Werks Hannover gGmbH und wird in Zusammenarbeit mit dem Ökumenischen Sozialprojekt NEULAND durchgeführt. Geförderte Projekte im Jahr 2026

Schöpferischer Ruhestand Treffs Grünkraut; Mehrere Termine im Dezember 2026 Veranstaltungen | Grünkraut Öffnungszeiten Bürgermeisteramt Montag bis Freitag 08.00 Uhr bis 12.00 Uhr Mittwoch 16.00 Uhr bis 18.30 Uhr und nach Vereinbarung Gemeinde & Service Aktuelles Aktuelle Meldungen Wichtige Kontakte Notfälle Veranstaltungen Märkte Amtsblatt Öffentliche Bekanntmachung Gemeindeportrait Wissenswertes über die Gemeinde Grußwort des Bürgermeisters Rathaus & Service Dienstleistungen MitarbeiterInnen MitarbeiterInnen - A-Z Gemeinderat Ver- und Entsorgung Ortsrecht Formulare Förderprogramme Infos für Neubürger Geschenkgutscheine Feuerwehr Mobilität Karriere Schadensmelder ...

UNIGE team integrating improvisational theatre, mindfulness meditation and board games in Geneva, Switzerland; protective effect on anxious teens’ mental health Improvisational Theatre, Meditation, and Games Support Anxious Teens - Medias - UNIGE Improvisational Theatre, Meditation, and Games Support Anxious Teens Published on 11 Aug 2026 A UNIGE team shows that integrating these three activities into the classroom can help stabilise—and even improve—students’ mental health. Emotional difficulties among young people have increased, particularly since the Covid-19 pandemic. In this context, developing social and emotional skills can help strengthen their ability to cope with challenges. A team from the University of Geneva (UNIGE), in collaboration with UniDistance Suisse, the University of Fribourg and Geneva University Hospitals (HUG), examined the effects of regular classroom practice of improvisational theatre, mindfulness meditation and board games designed to explore emotions. Their findings show that these activities have a protective effect on the mental health and self-efficacy of adolescents with the highest levels of anxiety. Improvisational theatre, in particular, fosters the development of empathy and collaboration, regardless of students’ anxiety levels. The findings have been published in Social and Emotional Learning: Research, Practice, and Policy . ...